Stärken Sie Ihr Wohlbefinden
Als Fachkraft für Achtsamkeitstraining und Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht unterstütze ich Menschen dabei, ihre körperlichen und emotionalen Ressourcen zu stärken, um Schmerzen vorzubeugen und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Willkommen bei Mindstretch
Durch gezielte Übungen und Techniken aus der Achtsamkeitspraxis und der Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht helfe ich meinen Klienten, ihre Körperhaltung und Spannung zu optimieren und ihre Resilienz zu stärken.
Mein Ziel ist es, Menschen zu befähigen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu fördern und Schmerzen nicht erst entstehen zu lassen.
Authentisch
Seriös
Zuverlässig
Aktuelles & Trainings
Schwerpunkte
Achtsamkeitstraining
Erlernen Sie Techniken, die Ihr Bewusstsein und Ihre Präsenz im Alltag stärken.
Schmerzprävention nach der Liebscher & Bracht Methode
Zielgerichtete Begleitung zur Linderung von Schmerzen und Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.
Sportlerbetreuung
Sportliche Ziele erreichen mit persönlicher Betreuung und individueller Förderung.
Veröffentlichungen
Einblicke in meine Arbeit. Veröffentlichungen, Projekte und Erfahrungen.
Hamdi Hamouda
Ermlandweg 10d, 22415 Hamburg
Telefon: 015752444334 (WhatsApp)